Laufen macht Spaß - Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Nach Dehn- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen beginnen wir zunächst mit Geh- und Laufabschnitten im Wechsel. Die Einheiten werden dabei an die Gruppe angepasst. Ziel des Kurses ist es am Schluss 5 km durchlaufen zu können.
Material
Bitte mitbringen:Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, GPS-Sportuhren wären von Vorteil.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
2 Montag • 02. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
3 Montag • 09. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
4 Montag • 16. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
5 Montag • 23. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
6 Montag • 13. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
7 Montag • 20. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
8 Montag • 27. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
Laufen macht Spaß - Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Nach Dehn- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen beginnen wir zunächst mit Geh- und Laufabschnitten im Wechsel. Die Einheiten werden dabei an die Gruppe angepasst. Ziel des Kurses ist es am Schluss 5 km durchlaufen zu können.
Material
Bitte mitbringen:Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, GPS-Sportuhren wären von Vorteil.
-
Auf den MerkzettelGebühr46,00 €
- Kursnummer: 261A4513
-
StartMo. 23.02.2026
18:30 UhrEndeMo. 27.04.2026
19:30 Uhr -
8 x,
- Hinweis: Kurs findet auch in den Ferien statt!
-
Dozent*in:
Stefanie Herrmann - Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
